Category:Dictionary - 子育てママと子どものお悩み解決辞書 -

がんばり屋なママたちへ

子育てママのお話

~力抜けてるくらいがちょうどいい♪~

我が家の子どもたちを見ていて思うんです
上の子が今の下の子くらいの年齢の時は
あ〜しなくちゃ!こ〜しなくちゃ!って
ルールをたくさん作っていたな〜〜

今は・・・・「ま、いっか」(笑)

ま、いいか!でも子どもは育っています

私、力を抜けない人みたいで
整体講座の時に施術を受けていると

「あっきー力抜いて〜〜」

「あっきー力抜いて〜〜」

「力抜いてぇぇぇ〜〜」

いや、抜いてますよ?!
それ以前に力ってどうやって抜くのさ??

自分で言うのもなんなんですけど
昔はこうじゃなきゃいけない!がほんと多い人でした

頑張ることも好きでしたし
頑張って!と言われると期待に応えたいと思う
決まったことを決まった通りにするのも好きでしたし
反対にそうしない人が許せなかったり
無駄なことが嫌いでした

だからCA時代も無駄な動きをする後輩とかいたら

「通路一回通るのに一個のことしかしないとかないから!」
「他に何か出来ることないか考えながら通って!!」
「二回も三回も行くの無駄でしょ!!」
「その時間でほかのことも出来ちゃうのよ」

こわっ!!

今は人生全て無駄ではない
無駄だと思っていたことが経験になる
そう本気で思っていますよ!

でも長年そんな感じで生きてきたから
未だに身体に染み付いちゃって
力が抜けないんですかね

長年肩も背中もいつもガチガチでした

「あっきーは本当に頑張ってきたんだね〜〜」
って講師の方に身体をほぐされながら言われた時
本気で涙が出そうでした
と同時になにかがガラガラと崩れた感じがしたんです
身体の力ではなく
こころのピーーンと張り詰めていたものが緩んだ感じ

肩に力を入れて生きているのも
力を抜いて生きているのも
おんなじ時間が流れています

頑張ることも時には必要
でも頑張りすぎると疲れてしまう
身体もこころも正直なんですよね

今は家事とか力抜き過ぎちゃって
主人にもうちょっと気合い入れてくれない??
って言われちゃってるんですが(笑)

今の方が100倍楽チンに生きれています♪
力抜けてるくらいがちょうどいい♡

急ぎ足の速度をちょっと緩めて
時には立ち止まってみても大丈夫
肩の力を抜いて深呼吸してみましょう
それでもいいんだって思えて
気持ちがすこ〜しラクになると思いますよ

お弁当からの気づき

ママはいつでも忙しい
子どもの少しの変化もママは気づいてしまう
言わなきゃいいことまで言っちゃったり
自己嫌悪になることもあります

ママにも休息は必要
わかっちゃいるけれど
そんなわけにもいかないのですよね

今日あった出来事です
今日は午前中、息子のプレ幼稚園の説明会へ
その後公園でひと遊び&昼食を済ませて
その足で講座を受講しに自由が丘へ
日本おうち整体協会は認定を取っても
手技がブレないようにと格安で再受講出来ます
練習の場を作ってくださっているのです
有り難いです♡

受講を終え帰宅すると
だいたい18時くらいになります
いつもは帰宅してからご飯支度してバタバタ
(事前準備しとけばいいんですがwww)

子どもたちがちょっと仕事増やすと
キーーーーッ!

そりゃもう家中ピリピリなわけです

今日は主人が夕飯不要なのもあり
お弁当買って帰っちゃいました!
そしたら、私の心の余裕が全然違うんですよね
怒らないし、イライラしない!

「家族のために」と
(そう思ってるのは自分だけで恩着せがましい)
イライラしながら手作りするより
買っただけの『ハンバーグ弁当』
子どももなんだか嬉しそう

ハンバーグが嬉しいのか。
私がイライラしてないから??
真相はわかりません

でもなんだかこっちの方が結果みんなハッピーだった

頑張るママも好きだけど
そのまんまのママでも
子どもは受け入れてくれるんです

頑張り屋なママさん肩の力を抜いて〜〜〜♡
そのまんまでいいんですよ

Dictionary お悩み解決辞書
一覧ページに戻る

入門コース / ホームセラピストコースCourse 講座案内

入門コース

初めての方への
「氣」を体験する入門コース

※魔法の手講座は必須講座ではありません

おうち整体を知っていただくために必要な内容が
ギュギュッ!!と凝縮された おすすめ講座です

Point

実際に「氣」を体感してもらいます

氣と心の関連性や身体の病気のしくみも学べます

帰ったその日に家族にお手当できるようになります

生徒さんに生徒さん同士で氣を実際に体感している写真
魔法の手講座

たった90分! 受講料は3,240円

魔法の手講座を見てみる

ホームセラピストコース

実際に身近な人を癒せるようになるために
おうち整体を一からしっかり学ぶコース

基礎セラピスト講座アトピーセラピスト講座があり 各講座、初級上級あります
※上級は、初級を修了された方が対象になります。

Point

夜泣きや肩こり高熱や冷えなどの改善方法を習得

子どもの風邪をお母さんが癒している画像
基礎セラピスト講座

初級

氣功整体の基礎をしっかり学びます

上級

多くの症状に対しての癒し方を学びます

基礎セラピスト講座を見てみる

Point

便秘や下痢などお腹の不調・アトピー改善方法を習得

子どもが自分の腕に薬を塗っている画像
アトピーセラピスト講座

初級

アトピーの基礎やお腹への施術方法を学びます

上級

体の部位ごとに出るアトピー対策を学びます

アトピーセラピスト講座を見てみる